Therapieablauf - was erwartet Sie?

Vor der Terminvergabe erfolgt ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch per Telefon, in dem wir uns zu Ihrem Anliegen kurz austauschen. (ca. 5 - 10 Minuten)

 

Das Erstgespräch findet vor Ort in der Praxis statt. Hier besprechen wir gemeinsam eine mögliche therapeutische Vorgehensweise für Ihr Anliegen, so dass Sie sich im Vorfeld ein Bild von den Abläufen der Therapie machen können. Ebenso bin ich verpflichtet, Sie über mögliche Kosten, Risiken und weitere Rahmenbedingungen aufzuklären. Das Erstgespräch ist selbstverständlich unverbindlich und dauert ca. 30 Minuten.

Für eine erfolgreiche Therapie ist die Voraussetzung, dass zwischen beiden Parteien die "Chemie stimmt" und eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung in den nachfolgenden Sitzungen aufgebaut werden kann. Hierfür ist der Termin ebenfalls gedacht.

 

Am Anfang jeder Therapie steht die Anamnese, d.h. Sie geben mir einen Überblick über Ihre derzeitigen Belastungen und schildern auch, in welcher Situation diese das erste Mal aufgetreten sind oder aktuell zum Vorschein kommen.

Weitere Bestandteile der Anamnese sind unter anderem Ihre biographischen Daten, aktuelle Lebenssituation und mögliche Vorerkrankungen.

 

Je mehr ich über Sie und Ihre Probleme erfahre, desto besser und zielgerichteter kann ich eine Therapie auf Sie persönlich abstimmen.

 

 

Neben dem Vorhandensein einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Ihnen als Klient und mir, besteht ein Dienstleistungsverhältnis, in dem Sie selbst jederzeit frei entscheiden können, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten und wann es Ihnen wieder gut geht.

 

Psychotherapie lebt von Ihrer persönlichen Bereitschaft und Eigenverantwortung zur Mitwirkung. Sowohl in der kognitiven Verhaltenstherapie als auch Hypnosetherapie gibt es daher Aktionsschritte, um Erreichtes weiter zu entwickeln, die Sie in Ihrem Alltag durchführen, um sich auf die nächste Sitzung vorzubereiten. 

 

Während des Therapieverlaufs kann je nach Fortschritt und Zwischenergebnissen das zu Anfang gesetzte Therapieziel angepasst und neu formuliert werden.

 

Eine gut strukturierte Therapie erfordert Zeit. Planen Sie sich deshalb ein ausreichendes Zeitfenster in Ihrem Terminkalender für die Sitzungen ein. In der Regel beträgt die Zeitspanne für die Sitzung ca. 60 Minuten.

 

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Mein Angebot richtet sich an erwachsene Klienten mit Zwängen, Angststörungen und spezifischen Phobien, aber auch mit Anpassungs-und Belastungsstörungen.

 

Für Personen, die das 18. Lebensjahr noch nicht erreicht haben, empfehle ich, sich an einen speziell hierfür ausgebildeten Psychotherapeuten für Kinder- und Jugendliche zu wenden.

 

 

Wichtig: Da jeder Mensch in seiner Gesamtheit betrachtet werden muss, ist je nach Beschwerdebild auch eine mögliche körperliche Erkrankung als Auslöser in Erwägung zu ziehen. Es empfiehlt sich daher, bereits vor dem Therapiebeginn eine Abklärung durch den Facharzt (Internist, Neurologe, usw....) vornehmen zu lassen.